Encore et toujours dehors

Voici nos dernières semaines en quelques photos : parfois pas besoin de grandes explications, les images se suffisent elles-même.

"Si nous nous trouvons tellement à l'aise dans la pleine nature, c'est qu'elle n'a pas d'opinion sur nous"

Friedrich Nietzsche

Nos après-midi se terminent souvent au jardin, au programme jeu libre, goûter et observation de la nature. 

Construction en tout genre

Couché de soleil

Moments partagés à quatre, lors d'un week-end de novembre.

Certaines après-midi sont plus fraiches que d'autres. On s'équipe. On s'emmitoufle. Mais on est bien.

Parfois un beau ciel bleu partage notre fin d'après-midi

Et depuis quelques temps, nous passons beaucoup de temps à observer les oiseaux.

  

On tente même parfois, d'y faire un tour le matin, mais on n'y reste pas longtemps.

Et puis il y a aussi nos sorties entre familles non sco. Gouter et jeu libre entre enfant libre d'école.

Nous nous rendons également très souvent dans le bois près de chez nous. Pour profiter de l'espace et des chemins facile d'accès en draisienne, mais également pour le calme qui y règne.


 Notre terrain nous offre l'opportunité d'avoir vu sur le soleil toute la journée. Et quel magnifique moment que le couché du soleil en cette période automnale. Spectacle garanti.

Yoga

Parce qu'il était temps que je reprenne une activité, mais surtout parce j'avais besoin d'un moment rien à moi en dehors de la maison. J'ai décidé à la rentrée de septembre de m'inscrire à des cours de Yoga, plus précisément Hatha Yoga.

Le Hatha c'est quoi ; Il signifie « yoga d'effort » et concerne principalement l'éveil spirituel par les postures correctes (āsana), la discipline du souffle (prāṇāyāma) et la méditation.

Source Wikipédia

Le Hatha yoga travaille sur les postures
Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.
Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.

Les bienfaits du Hatha-Yoga : une meilleure forme
Comme pour les autres formes de yoga, le Hatha-Yoga permet une amélioration de la forme globale du pratiquant, au fur et à mesure de la pratique. On lui reconnaît de nombreux bienfaits :

• sur le plan physique :
  • davantage de souplesse,
  • un squelette et des articulations renforcés et la disparition des problèmes de dos,
• sur le plan mental :
  • davantage de concentration,
  • une mémorisation améliorée,
  • un esprit plus clair,
• sur le plan émotionnel :
  • une meilleure gestion du stress,
  • moins d'anxiété,
  • une meilleure qualité de sommeil

Source

J'ai découvert le yoga, grâce aux réseaux sociaux, mais tout particulièrement grâce aux mamans que je suis sur Insta****. La lecture du livre "Bouddhisme pour les mères" y est aussi pour beaucoup. Je recherchais une activité, simple, qui m'aide à la gestion des émotions, pas loin de chez moi. Et il s'est trouvé que cette année, l'association de notre petit village à ajouté à sa liste d'activité le Yoga. J'étais tentée de me lancer en solo chez moi, mais ce besoin d'avoir un temps pour moi hors de la maison était important ( et je n'aurais pas été assidu), et de deux j'ai besoin de savoir ce que je peux faire ou ne pas faire à cause de mes soucis de dos. 

Le cours d'essai m'a tout de suite plu. J'y ai retrouvé des ressemblances avec mes cours de sophrologie, que j'appréciais beaucoup pendant mes grossesses. De mon côté je cherchais à gagner en souplesse, à diminuer mes douleurs dorsales, et à avoir une meilleure gestion de mes émotions.

Je ne suis qu'au début de ma pratique, et comme nous a expliqué notre prof, les bienfaits ne sont pas immédiats, il faut du temps et une pratique régulière. 

Toujours est-il que c'est une activité qui me plaît. Et que je peux partager avec mes enfants à la maison. Nous avions déjà le livre de yoga des petits, mais nous avons eu la chance dernièrement de gagner le concours organisé sur le blog Minuscule Infini. Il était depuis un moment sur une de mes listes d'envies. Il est nôtre.

Ce livre est destiné aux enfants, mais vous pouvez sans problème l'utiliser. Je me souviens avoir lu sur le blog MERCI QUI ? Merci Montessori si vous voulez que vos enfants fassent du yoga : "Pratiquez !!! Ils vous imiteront". C'est une activité ludique, qui aura l'avantage de plaire aux petits comme aux grands. Un temps pour soi pour se recentrer, mais aussi un temps en famille pour remplir le réservoir affectif.

Posture de l'enfant...parfait pour les douleurs lombaires.

Le chemin de la nature

Parce nous devons nous reconnecter avec la nature, pour retrouver de la sérénité.

Depuis quelques temps, l'ambiance est un peu électrique. Les enfants chahutent, se bousculent, pleurent, s'agressent. Bref nous sommes rapidement submergés par tout un tas d'émotions. Nous sommes nous-même rapidement irritables, et malgré nos tentatives de patience et d'écoute, les émotions des enfants fusent, frustrations, colères, cris, pleurent, bref la tension est palpable. Les enfants sont de vrais petites boules de nerfs enfermés entre quatre murs.

Et pour cause, les sorties à l'extérieur se font plus rares, le changement de temps et d'heure nous à bousculé dans notre quotidien. Nous bougeons le week-end en famille, et profitons des rdv entre familles non-sco pour sortir. Malgré cela, la jauge de temps passé dehors n'est pas suffisamment pleine. Nous sommes trop sédentaires. Toutes nos tentatives d'occupations, (jouer avec eux, faire des activités, jeux de société etc) aucunes n'a vraiment été efficaces.

 Tout le monde dehors !!!

 

 

Je sais à quel point les sorties extérieures sont bénéfiques, le bien fou que cela nous fait, mais allez savoir... c'est la grosse "flemme". Mais du coup je le paye, et assez cher. C'est donc de bon matin que j'ai décidé de sortir mes lutins et de retrouver le contact à la nature, je vais essayé de la faire chaque jour, quelques soit le temps. Nous sommes plutôt bien équipés les garçons ont chacun une combinaison pour la pluie, une paire de botte cela va de soit, manteau de pluie, écharpe, bonnet, l'équipement est complet pour sortir par tout temps.

Nous n'avons plus d'excuses...

Pour notre retour à l'extérieur, on peut dire qu'on a été arrosé. Nous sommes rentrés de notre balade du matin trempés, une grosse averse arrivée de nul part, nous a fait notre baptême de sortie. Cela ne nous a pas refroidi pour autant. L'après-midi, le temps était plutôt nuageux et nous avons pu profiter pleinement de notre jardin. Je n'ai pu que constater le calme mais surtout le bonheur qui régnait à l'extérieur. Pas de chahuts, pas de cris, ni de pleurs. Mais des sourires, pleins de sourires. Barbouillage de sable, grignotage de caillou, expériences sensorielles en tout genre pour Ezekiel. Du côté de Célio des trous, toujours des trous et des volcans, en éruption svp. Bref c'était le top, je suis motivée pour recommencer chaque jour, quand je vois les bénéfices que j'y fait à la fin de la journée.
En plus, par la même occasion la maison reste propre et rangée.

Le vent soufflait fort hier

 Et ce matin nous avons repris le chemin de notre jardin, accompagnés de nos petits bateaux de noix réalisés il y a déjà quelques semaines. Célio était ravi, pour cette première tentative. Des étoiles pleins les yeux et un sourire jusqu'au oreilles.

Nous avons par la même occasion abordé le sujet coule/flotte Nous avons utilisé différents objets à notre portée, (galet,coquillages, jeu de sable, feuilles, plume ). Une chouette expérience et un agréable moment de partage. Le réservoir affectif se remplit gentiment, pour mon plus grand bonheur mais également pour celui des enfants.

On rentre à chaque fois rempli de souvenir, d'expériences et de savoir et surtout avec le sourire.

Ma réflexion de cette expérience ; Les enfants ont besoin de peu de choses pour être heureux.

Notre escargot

Depuis maintenant 2 semaines, nous avons un petit pensionnaire. Et cela tombait bien car cela nous a permis d'utiliser le dossier envoyer par Esther du blog (je tente de retrouver), qui a fait un remarquable travail, nous avons également utilisé les supports que nous possédions déjà sur le sujet. Notamment le livre sur l'escargot de la collection gallimard jeunesse dont nous sommes très friand. 

 Dans un premier temps nous lui avons installé un petit nid. Ensuite nous lui avons donné quelques feuilles de salade. Nous prenons le temps de l'observer chaque jour. Et nous avons complété un peu chaque jour le dossier sur les gastéropodes réalisé par Esther.

Il s'est alors rappelé que nous avions déjà réalisé l'escargot avec le matériel sensoriel.

Il a donc tout ressorti et s'est lancé dans sa réalisation.

Edit du 27/09/2016 : Nous avons complété notre recherche avec un livre trouvé à la bibliothèque. 

Libre d'apprendre

Aujourd'hui c'est la rentrée des classes, pour nous la vie continue.

C'est comme une suite logique, dans notre cheminement de parents. Après le maternage proximal, une éducation qui se veut bienveillante, nous choisissons le "unschooling". 

C'est pour nous un choix bien réfléchi.

Nous souhaitons lui offrir le plus de liberté possible, qu'il puisse faire ses apprentissages à son rythme et selon ses intérêts du moment. Célio est un petit garçon très curieux, et avide de connaissances. Nous tentons de répondre au mieux à ses questions et si nous n'avons pas la réponse, nous cherchons ensemble. Et c'est cela aussi qui nous a beaucoup plu c'est le côté instruction en FAMILLE, car finalement l'enfant n'apprend pas seul. Nous apprenons nous même énormément de choses dans cette expérience qu'est l'instruction en famille. 

C'est pourquoi nous avons choisi de pas inscrire Célio dans une école. L'école n'est pas obligatoire, C'est l'instruction qui l'est, mais seulement à partir de 6 ans. 

Je m'intéresse et m'informe beaucoup sur les apprentissages autonomes. Si vous souhaitez vous informez sur le sujet, je ne peux que vous recommander les livres de John Holt, mais également le livre de André Stern. Nous avons été profondément touché par le dvd Être et devenir qui parle très bien du sujet. (Nous pouvons éventuellement vous prêter le dvd)

Nous sommes également inscrits sur un groupe de famille IEF, qui organise des rencontres, des sorties entre famille d'un même secteur. Les réseaux sociaux, permettent eux aussi, de faire de belles rencontres, et nous avons hâte d'être de la partie.

Finalement, cette journée  reste une journée comme les autres pour nous. 

Bonne rentrée à tous ceux qui ont retrouvé le chemin de l'école, et belle journe à tous les enfants libres d'écoles.  

Aménagement du jardin

Notre extérieur à plus ou moins sa forme final, les espaces sont déterminés. Le terrain étant en pente, les paliers sont réalisés, il reste encore à faire "notre" terrasse. Mais la petite nous suffit largement pour le moment. Il manque encore des buissons et des arbres fruitiers ici et là. Mais nous aménageons à notre rythme petit à petit, surtout au rythme des récup effectué. Car ce que nous réalisons est idéalement réalisé avec du bois et des matériaux de récupération. L'idée étant de créer un environnement qui se veut le plus naturel possible, de recréer un écosystème.

Le projet d'aménagement comprenait la réalisation d'hôtels à insectes. Nous prévoyons d'en faire plusieurs, de différentes tailles/formes, afin d'accueillir une grande variété d'insecte. Les garçons avaient ce projet d'hôtels à insectes en réserve depuis un certain. L'été étant propice aux moments à l'extérieur ils ont pu réaliser leur premier hôtel à quatre mains. 

Potager

Depuis notre retour de vacances, nous passons énormément de temps à l'extérieur, nous tentons de remettre de l'ordre dans le potager. Les enfants bien évidemment ne sont pas loin. Toujours près à mettre la main à la patte, ou plutôt dans la terre. Nous prenons plaisir à faire des semis avec Célio ou à mettre en terre des plants. En quête d'autonomie, nous avons à coeur d'obtenir un potager abondant. Nous avons encore beaucoup à apprendre. Mais cela nous permet d'apprendre tous ensemble.

Il n'en reste pas moins une excellente expérience sensorielle.

Diminution des déchets

Ce début d'année est plus que bénéfique question déchets. Nous sommes évidemment en transition, puisque nous éliminons encore les déchets accumulés dans les placards et/ou le garde manger (on tient le bon bout).

Côté cuisine : 
- Du côté du frigo les derniers producteurs de déchets sont le beurre et la crème fraîche.
- Les fromages sont mis dans notre contenant en verre lors des courses (exit le cellophane)
- Nous ne consommons plus de yaourt depuis un certain temps. Ils sont HOMEMADE
- Je fais des crèmes dessert à l'occasion. Sinon c'est fruits ou compotes maison (gros pots en verre).
- Des légumes frais achetés à la semaine dans notre "ruche"/biocoop en attendant notre jardin.
-  Du vrac pour tout ce qui est légumes secs ou céréales diverses. (végétariens)
- Emballage recyclable bocaux verres ou papier/carton.
Notre poubelle de déchets ménagers dure un mois actuellement. (déchets oranges et agrumes prennent beaucoup de place et ne sont pas compostable)
- Merci à Charlie du blog l'écol'logis pour la découverte, et pour l'offre du moment. Je cherchais depuis un moment des gourdes inox pour remplacer les bouteilles plastique et nos grourdes en aluminium c'est chose faite. Nous venons de faire l'acquisition de gourdes GaspaJoe, le choix a été vraiment difficile car elles sont toutes très belles et originales. Gourde et fière de l'être.

Côté salle de bain :
- Pareil ici nous écoulons le stock ou jetons les "produits beauté" en tout genre (périmé au fond du placard).
- Fini les déodorant en stick, nous nous sommes procuré une pierre d'Alun achetée en Biocoop.
- Sinon pour la douche tout au savon au lait d'ânesse trouvé dans notre Ruche qui dit oui, et livré sur demande dans du papier de soie réutilisable.
- Grâce à l'HNI mise en place depuis un mois, beaucoup moins de couches vont à la poubelle. L'idée étant malgré tout de supprimer cette production de déchets considérable.
- Lingettes lavables pour le siège mise en place depuis la naissance.
- Lingettes lavables démaquillantes pour les rares fois ou je me maquille.
- La "cup" coupe menstruelle à pris le relais des protections hygiénique depuis 2 ans.
- Nous prévoyons l'achat d'oriculi individuel pour supprimer les cotons tiges
- Les tubes de dentifrice seront prochainement remplacés par du dentifrice solide

9 mois

Le cap des neuf mois est souvent nostalgique. On se remémores souvent la grossesse qui dure 9 mois.
Pour ma part cela reste un très bon souvenir une grossesse agréable et un accouchement comme j'en rêvais. Et puis on se rend compte comme les tout-petits changent beaucoup pendant ces 9 mois. Beaucoup d'acquisition et de changement physique.

Côté motricité Ezekiel rampe toujours, à une vitesse incroyable (surtout quand il a repéré quelque chose d’intéressant). Il reste très peu en place. Et son petit espace NIDO est souvent délaissé, il est en pleine exploration de la maison dans ces moindres recoins. Il aime surtout tenir cie à son grand frère...Célio qui d'ailleurs ne sait plus ou donner de la tête, il est sans cesse en train de cacher les jouets. Afin qu'il puisse jouer tranquille, nous lui avons proposé de monter quelques jouets dans sa chambre, même s'il joue en grande partie à l'extérieur.

Côté repas, nous commençons le passage au biberon. La diversification étant déjà mise en place depuis un moment. Pour le coup Ezekiel est à 4 repas avec quelques tétées par ci par là. L'allaitement ne couvrant pas suffisamment les besoins de notre petit.

Côté autonomie depuis une semaine grand changement pour notre petit. Lui qui a passé 9 mois dans l'écharpe pour ses siestes, m'a fait comprendre qu'il était prêt pour dormir tout seul. Ezekiel est encore dans notre chambre puisque nous sommes en cododo, mais son petit lit est en side-car, du coup la sieste ce fait dorénavant dans son lit. C'est un grand pas en avant pour notre hypersensible qui a un fort besoin de contact. Il prend confiance gentiment et nous sommes fier de lui. Les sorties sont encore compliquées, son hypersensibilité lui faisant faire de grosses selon l'environnement (la foule, les odeurs, maison étrangère). Son plus grand bonheur étant les grands espaces et l'extérieur.

Poutre du temps

J'attendais le changement d'année pour mettre en place une poutre du temps. La poutre du temps permet de se resituer dans le temps, et de placer les évènements passés ou à venir. Nous l'avions installé entière dans notre salle d'activités. Mais finalement nous n'étions pas du tout assidu et il nous arrivait de ne pas coller notre petite étiquette journalière pendant plusieurs jours. Je l'ai donc enlevé, et j'ai installé le mois en cours sur notre frigo avec les autres éléments. Ces éléments étaient déjà présents depuis plusieurs mois. Célio prenait plaisir à faire avancer sa petite abeille sur notre poutre hebdomadaire, et à changer la météo, c'est donc tout naturellement que notre poutre menstruelle les a rejoint. Finalement elle est bien mieux ici, et nous nous y tenons quotidiennement.

Les différents éléments : 
- La poutre du temps vient du livre de Balthazar le temps qui passe. ici
- La poutre hebdomadaire à télécharger vient du blog de Eve : ici
- Les éléments de météo viennent du blog Alternatve Montessori : ici

Fratrie

Quand l'on devient parents c'est comme une deuxième naissance. A chaque naissance son lot de surprises. On sait que ce deuxième enfant, sera différent et pourtant on ne peut s'empêcher de comparer et parfois d'espérer que celui-ci fera ci ou ça comme le premier. Le temps passe et je ne peux que constater que mes enfants sont très différents, et c'est temps mieux. Chacun à sa façon d'être, chacun à ses besoins, son identité. Mais du coup il faut s'adapter de nouveau. Il faut réapprendre à connaître ce nouvel enfants.

Chacun est unique.

Pour le moment Ezekiel est encore petit, mais je sens que Célio a une forte envie de faire peur ou mal à son frère. Nous sommes encore loin des chamailleries entre frères, mais nous essayons au mieux d'éviter toutes rivalités. Mais ce n'est pas toujours évident, car ce tout petit est très dépendant de nous.

C'est pourquoi, j'aime surprendre ces moments de complicité entre eux, qui bien sûr n'ont lieu qu'en notre absence. J'en profite pour immortaliser ces moments là et leur permettra de garder de beaux souvenirs d'eux deux pour plus tard. 

Une nouvelle année...

  Cette année 2015 s'est achevée, on garde en tête le meilleur bien évidemment. Le moins bon nous rend plus fort. 2015 aura été une année pleine de beaux moments, notre famille s'est agrandi, nos aspirations de vie prennent un peu plus de sens. La première moitié de l'année est passée à cent à l'heure, la seconde a tourné un peu plus lentement pour répondre le mieux possible au rythme de bébé. Nous avons malgré tout fini le rafraichissement du rez de chaussée.

  Les fêtes sont passées très vite. Nous avons passé un agréable premier Noël à quatre. C'était très différent de l'année précédente. Célio était encore petit l'année dernière, cette année nous avons vécu cette période de l'Avent autrement, plus de partage et de moments autour de cette fête, mise en place du sapin et de ses décorations, réalisation d'ornements pour décorer ce dernier et remplir les petites pochettes de notre calendrier de l'Avent, préparation de brioche etc. L'esprit de Noël était un peu plus présent dans notre foyer. 

   Pas besoin de Père Noël pour passer des moments magique, surtout que aujourd'hui la seule chose de magique avec le Père Noël c'est qu'il rend les enfants "sages" ou pas... 

   Cette année encore pas de st Sylvestre chez nous. Le changement d'année se fait sans trop de folie. Je profite de cette occasion pour vous souhaiter une excellente et douce année 2016. Profitez de chaque moment en toute simplicité avec ceux que vous aimez. En 2016 nous souhaitons continuer sur notre lancée, de désencombrement. Les travaux dans la maison nous ayant obligé à vider celle-ci, nous avons réinstallé le "nécessaire", le superflu est resté au garage. J'ai déjà commencé un peu à trier, vendre, donner, jeter, mais il reste encore beaucoup à faire. C'est en faisant ce tri que nous nous sommes rendu compte que beaucoup d'objets n'avait aucune utilité, et que beaucoup d'argent avait été dépenser. Dépenser pour quoi ? Pour nous faire plaisir ? Notre cheminement nous a amené à penser que dépenser notre argent dans des choses matériels ne nous rend pas plus heureux au contraire. C'est pourquoi nous en sommes venus à faire ce choix de vie... qui je pense ne sera pas une mince affaire. Changer nos habitudes n'est jamais simple. Du coup pas vraiment "résolution" mais plutôt un idéal de vie que nous allons tenté d'adopté un peu plus.

"MOINS POUR PLUS"

Prendre l'air...

L'air de la maison est quelque peu électrique en ce moment. Je m'efforce pourtant à être la plus disponible possible auprès de Célio. Mais comme le dit Catherine Gueguen dans sa tête c'est une véritable tempête émotionnelle. Et c'est bien cela que nous vivons depuis 15 jours. En l'espace de quelques secondes ce n'est plus le même. Du coup ce matin pas d'activités quel qu’elle soit mais une sortie au grand air. Rien de tel pour recharger tout le monde en énergie positive, et il en faut dans ces moments là. Nous sommes rentrés, apaisés et éreintés par cette grande balade.
 

Compte à rebours

Le décompte est lancé. Noël arrive à grands pas. On occupe nos journées en agrémentant notre sapin un peu plus chaque jour, grâce à nos ornements dissimulés dans notre calendrier de l'Avent. Nous recouvrons quotidiennement la barbe du Père Noël (idée que j'avais trouvé en solution de secours faute d'avoir un calendrier le jour J). Nous nous occupons avec le dossier de noël toujours aussi sympa du blog Petitshomeschoolers. Nous lisons des livres sur Noël. Nous écoutons Bulle et bob préparent Noël en boucle.